L’astrologia è uno strumento potente per la crescita personale, l’autocomprensione e una consapevolezza più profonda. L’integral Coaching fa un ulteriore passo avanti, aiutando a vedere come diverse parti della vita sono collegate e lavorano insieme. Questi due metodi vanno di pari passo, guidandoti nel tuo viaggio di crescita, consapevolezza ed espansione. Accogliendo le intuizioni dentro di te, puoi portare nella vita quotidiana, rendendole attive, utili e significative.
Il tema natale è una rappresentazione del cielo al momento della nascita di una persona. Include posizione dei pianeti, del Sole e della Luna nei vari segni zodiacali e nelle case astrologiche. Viene utilizzato per analizzare la personalità, le tendenze comportamentali, le potenzialità e le sfide che una persona può affrontare nella vita.
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Succede spesso, nei ritmi rapidissimi della vita d’oggi, di provare agitazione e tensione nervosa, perché ci sembra di non riuscire a far fronte a tutti gli impegni. La meditazione ti dà l’opportunità di apprendere come rilassare il corpo, respirare correttamente, calmare e concentrare la mente, attraverso tecniche specifiche che agiscono sul corpo e sulla mente.
Le visualizzazioni sono delle tecniche di immaginazione guidata, per favorire il rilassamento, la concentrazione, il raggiungimento di obiettivi personali, promuovere il benessere di mente e corpo.
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Le Costellazioni Familiari sono un metodo sistemico per migliorare la nostra vita. Attraverso le Costellazioni si mette in scena ciò che ci serve per trasformare un problema in risorsa e acquisire più potere e armonia nella nostra vita .
Insonnia stress, nervosismo, tensioni, sono alcuni problemi a cui la respirazione cosciente può dare soluzione efficace e duratura. Questa tecnica permette di trasformare l’aria inspirata in energia, migliorando sensibilmente ogni nostra prestazione, sviluppando la coordinazione tra corpo e mente, donandoci nuove sensazioni di forza, equilibrio e vitalità.
